家长莫忽视——暑期或成青少年心理危机高发期

规律的学习生活被打乱，情绪变化大

    暑假期间部分学生从紧张的学习状态突然转向过于放松，整天看电视、上网、玩耍，变得懒散，失去目标和动力，严重的甚至会出现自卑、焦虑、烦躁不安、暴躁易怒等心理问题。

网络依赖

    由于平时课业繁忙，家长可能会在假期放松对孩子的监督。这时孩子容易沉迷于网络世界，被虚拟世界俘获的同时也远离了现实世界的活动，可能会导致和现实社会严重脱节，离开网络感觉自己适应不了社会，不喜欢说话和社交，出现社交障碍等心理问题。此外，沉迷于网络世界还会对孩子思维产生不良影响，比如：思维偏执、思维混乱等问题，更有甚者会造成孩子网络成瘾，严重影响之后的学习和生活。

学习压力大，“压”出心理病

    有些家长望子成龙，会担心暑假期间孩子会落后于人，于是督促孩子参加各种补习，使孩子刚离开学校的高压环境，就背起另一种形式的学业负担。因长期压力过大、神经紧张、学习疲劳，可能会导致学生出现悲观厌世、神经紧张、失眠多梦、注意力不集中厌学叛逆等心理问题，同时加剧孩子与父母之间的矛盾与冲突。

少言寡语怯交流

    缺乏沟通是导致亲子关系紧张的原因之一。在大多数人看来，暑期家长会有更多的时间陪伴孩子，然而调查发现大部分父母很少有时间和孩子正常沟通。虽然几乎所有孩子都希望假期能够和父母去旅游，但很多家长忙于工作，没有机会一起去旅行。于是孩子主要从手机、电视、网络等渠道获取信息，而与父母或他人交谈来获取的信息少之又少。

结语

    暑假期间，家长要合理安排孩子的假期生活，站在孩子的立场上，了解孩子需求。关注青少年的心理问题，多和孩子沟通，鼓励孩子多参加社会实践或志愿者活动，帮助孩子建立平衡的心态，化解孩子内心的矛盾和冲突。